Qui sommes-nous
Yoga Santé Détente, fondé en 1991 à Saint-Aunès, propose un yoga authentique, accessible à tous et respectueux du rythme de chacun. Nos deux professeures certifiées offrent une pratique qui allie postures, respiration, détente et méditation, pour apaiser le corps et libérer l’esprit.
Notre association explore également les médecines douces, à travers des ateliers et des temps de découverte animés par des intervenants passionnés.
Un lieu simple, bienveillant et ouvert à tous, pour se reconnecter à soi et cultiver un mieux-être durable.
Nos valeurs
Bienveillance
Accueillir chacun sans jugement, dans le respect de son rythme, de son corps et de son histoire. Créer un espace où l’on se sent en sécurité, libre d’être soi.
Simplicité
Proposer un yoga accessible, sans recherche de performance. Revenir à l’essentiel : respirer, se détendre, se reconnecter.
Respect
Respect du corps, des limites, des émotions, mais aussi respect mutuel entre les pratiquants. Un cadre doux, apaisant et profondément humain.
Ouverture
S’ouvrir à différentes approches du mieux-être : relaxation, méditation, respiration, et découvertes autour des médecines douces. Avancer ensemble, avec curiosité et humilité.
Partage
Cultiver le lien, l’écoute et la solidarité. Faire de l’association un lieu vivant, où chacun apporte sa présence, son énergie, son sourire.
