Après une pause estivale bien méritée, il est temps de retrouver le chemin du bien-être !Cette rentrée est l'occasion de prendre soin de soi, de son corps et de son esprit, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), Yoga Santé Détente vous accueille dès le 8 septembre 2026 pour […]
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Un moment de partage pour mieux comprendre son sommeil et découvrir des outils concrets pour favoriser des nuits plus sereines.À l'occasion d'Octobre Rose, l'association Yoga Santé Détente de Saint-Aunès vous invite à un après-midi consacré au sommeil et au bien-être. Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé et notre équilibre. Pourtant, stress, rythme […]
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